пищевое поведение

  1. Скачать [МИИН] Стратегия работы с отеками в практике нутрициолога [Екатерина Веселова]

    МИИН Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем
  2. Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки [Ольга Угрюмова]

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  3. Скачать Сезонные завтраки [Ольга Угрюмова]

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  4. Скачать Лечебные и вкусовые бульоны [Ольга Угрюмова]

    Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов. Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
  5. Скачать Полезные рецепты для детского праздника [Ольга Угрюмова]

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
  6. Скачать Рецепты для снижения веса [Ольга Угрюмова]

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  7. Скачать Фокусированная на эмоциях семейная терапия (Адель Лафранс, Кэтрин Хендерсон)

    В этом руководстве по лечению авторы предоставляют специалистам в области психического здоровья рекомендации по внедрению семейной терапии, ориентированной на эмоции (ФЭСТ), — захватывающего нового метода, по которому лица, осуществляющие уход, являются основными исцеляющими агентами в лечении...
  8. Скачать [МИИН] Практическое руководство по внедрению полноценного образа жизни [Екатерина Веселова]

    После курса вы сможете: отличать голод от аппетита; скорректировать пищевое поведение; настроить баланс сна и бодрствования; поддерживать организм с учетом возрастных особенностей; освоить и внедрить правила физической нагрузки; защитить свой организм от стресса. Программа курса: Шаг 0...
  9. Скачать Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR [Татьяна Пирогова]

    Дата: 10 марта Время: 13:00 - 17:00 MSK Запись отдельно не продается, запись будет доступна в течение 2 недель, но необходимо приобрести билет. Работа с нарушениями пищевого поведения не ограничивается работой только с диагностированными РПП. Пищевое поведение каждого человека складывается из...
  10. Скачать Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя [Феликс Рид]

    Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда. Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который...
  11. Zебра

    Скачать Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг [Инесса Севастьянова]

    Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по...
  12. Robot

    Скачать Руководство по улучшению пищевого поведения [Ксения Худанина]

    Описание: Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией. Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто...
  13. Скачать [EduNote] Расстройства пищевого поведения: диагностика [Елена Синолицая]

    Известно, что самая простая форма пищевого поведения – прием пищи с целью удовлетворения потребности в питательных веществах, когда еда становится средством поддержания энергетического и пластического равновесия организма. У животных пищевая потребность является чисто биологической. У человека...
  14. Robot

    Скачать Стратегии коррекции пищевого поведения [Морин Флэнаган]

    В пособии рассказывается о проблемах питания (в том числе отказе от еды), которые часто встречаются у детей с особенностями развития и поведения, в частности с расстройствами аутистического спектра. Автор описывает факторы, которые могут повлиять на процесс кормления, а также предлагает...
  15. Скачать Школа пищевого поведения [Артём Бразговский]

    100% гарантия За месяц мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим твою голову, или вернем деньги. Это Маша. Маша худеет всю жизнь. И вес только растет. Маша устала. Она больше не хочет считать калории, взвешиваться и делать 10 000 шагов в день. Маша хочет не срываться. Хочет быть...
  16. Robot

    Скачать Детское питание. По-научному глубоко, по-дружески понятно. Тариф Я сама [Анна Мелехина]

    Узнаете себя: Ребенок обожает сладости и фастфуд Ест даже тайком. Вы опасаетесь, что это приведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем. У ребенка «дикий» аппетит Часто в нем просыпается жор, особенно когда он в гостях. Вы беспокоитесь, что подумают о ребенке окружающие, что они подумают о...
  17. Скачать Как успешно справляться с тягой к еде, чтобы не переедать? [Екатерина Птицына]

    Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится. Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто приводит к усилению тяги. Поэтому, если в моменте нет серьезных противопоказаний, важно...
  18. Robot

    Скачать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес. Аудиокнига [Женя Донова]

    В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...
  19. Скачать [Школа диетологов] Я-нутрициолог. Тариф Максимальный [Ксения Пустовая]

    Профессиональный онлайн-практикум Я-НУТРИЦИОЛОГ Как стать востребованным специалистом с нуля и выйти на доход от 150 000+ в месяц 5 практических шагов к здоровой и счастливой жизни Для кого этот практикум? Для врачей и специалистов нетрадиционной медицины Вы хотите повысить квалификацию...
  20. Скачать [no.problem.eat] Интенсив про эмоции [Ольга Мошина]

    Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать. Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни Занесите в...
Сверху